Local e Horário

24/04/2022, domingo, 10h30 – Castelo de Sesimbra
10h30 – Breefing
10h45 – Entrega dos mapas
11h00 – Partida de todos os participantes

Descrição do percurso

A prova realiza-se predominantemente por caminhos de terra e trilhos e algumas opções podem ser realizadas por estradas de alcatrão ou terra batida. O relevo é acentuado, o que obriga a um cuidado no planeamento das opções.

Mapa da área onde decorre a prova

Metodologia de controle de tempos

As equipas iniciam a prova em simultâneo.
Para controlo da realização do percurso e cronometragem será utilizado o sistema Sportident.
Não há postos de controlo obrigatórios nem número mínimo de postos de controlo a realizar.

Postos de controle

No mapa são assinalados 20 postos de controlo, sem ordem de realização definida e com uma pontuação atribuída (entre 3 e 9 pontos).
A pontuação dos postos de controlo é definida pelo algarismo das dezenas. Por exemplo 31 = 3 pontos; 45 = 4 pontos; 67 = 6 pontos, etc.
Os postos de controlo serão assinalados no terreno com balizas de orientação e com a unidade de leitura Sporident.

Distância e dificuldade

Distância Máxima = 18 km
Subida acumulada (D+) = 450m

Tempo limite

A prova tem uma duração de 2h00.
Após o término do tempo as equipas são penalizadas em 1 ponto por cada minuto ou fração que exceda a hora limite.
Atrasos de mais de 30 minutos são penalizados com a desclassificação da equipa.

Informação sobre passagem de locais com tráfego rodoviário

O percurso realiza-se essencialmente por caminhos e trilhos, havendo apenas a travessia de uma estrada movimentada (EN 378). A estrada não estará fechada ao transito, pelo que se recomenda especial cuidado na sua travessia.

Abastecimento

Os atletas competem em autossuficiência relativamente à alimentação e hidratação.
Há abastecimento no final do percurso (fruta, água e bebida isotónica).

Material obrigatório e recomendado